Che cosa stai facendo per gli altri e non per te?

Quando ricerchiamo la soddisfazione per ciò che facciamo negli altri, svalutiamo noi stessi e le nostre capacità.
Quando l’approvazione esterna non arriva, ci spegniamo lentamente: non siamo abbastanza, non abbiamo fatto abbastanza, e così via.
Tutti sentimenti negativi che ci portano ad un blocco.

E allora, basta compiacere sempre in tutto e per tutto.
Create ogni giorno uno spazio per voi.
Per conoscervi meglio, per capire chi siete veramente, aldilà delle aspettative e dei desideri degli altri.

La conoscenza di sé porta all’accettazione.
E quando accetti te stesso, ti liberi dal ricercare l’approvazione degli altri.

Dott.ssa Alessia Frasson